2月4日是世界癌癥日。癌癥是一類嚴重危害人們健康的慢性病。我國常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。其中，乳腺癌是目前我國女性群體中高發的惡性腫瘤，發病率逐年升高，嚴重威脅女性健康。
“乳腺癌是發生在乳腺部位的惡性腫瘤。”安徽醫科大學第一附屬醫院乳腺外科副主任醫師顏蘊文介紹，在發病早期，乳腺癌表現為患側的乳腺出現“單發的”“無痛性”并呈“進行性生長”的小腫塊。乳腺癌的確切病因尚未完全明確，一般認為與遺傳、生育和哺乳、激素分泌、乳腺良性疾病、生活習慣、精神壓力等多種內在和外界的因素共同作用有關。
顏蘊文醫生表示，及早發現乳腺癌，自檢是一種必要的手段。一是日常觀察乳房外形是否是正常的弧形輪廓，乳頭是否內陷、乳房皮膚是否改變等；二是觸摸乳房有無腫塊；三是擠壓乳房或乳頭，查看有無液體從乳頭溢出或出血。若發現有異常，應馬上到醫院接受乳腺專科檢查。但是自檢并不能替代醫療機構專業篩查。有些早期乳腺癌缺乏典型的臨床癥狀，很難通過自檢發現。建議定期進行乳腺檢查，乳腺癌發現得越早，治療效果越好。
那么，我們該如何預防乳腺癌呢？顏蘊文醫生建議，要建立健康生活方式，均衡膳食，養成良好的飲食習慣；保持心情愉悅，保證充足睡眠，不熬夜；適當增加體育鍛煉，避免肥胖；戒煙戒酒，不亂用外源性雌激素；穿戴合適的胸罩，并在回家后就將胸罩脫下，給乳腺松綁；定期進行乳腺檢查，積極治療乳腺疾病。如果不幸罹患乳腺癌，請不必驚慌，應以良好心態面對，配合治療。
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