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清明假期即將到來，不少人都有踏青賞花的計劃。四川省醫學科學院·四川省人民醫院皮膚科主治醫師周夕湲提示，春天，萬物復蘇，景色優美，但此時也是皮膚過敏的高發季節，小心春季皮炎來“打擾”。
“春季皮炎是皮膚在春季發生的一種過敏反應，一般發生在面部、頸部、手部等暴露部位，表現為皮膚紅斑、丘疹、脫皮、瘙癢等癥狀。”周夕湲介紹，除了常年發作的老病號，體質較弱的人群也可能突發春季皮炎。春季皮炎除與花粉、柳絮等過敏原有關，還有人會因為食用了香菜、薺菜、泥螺等光敏性食物引發過敏。
外出踏青賞花，如何預防過敏？周夕湲表示，在外出踏青賞花時，要做好防護，戴好帽子、口罩、墨鏡等；過敏體質的人群要特別注意，盡量少去或不去花草樹木多的地方；外出回來后，要用清水洗臉，盡量用溫和的潔面產品，不要使用太多化妝品，以免增加皮膚負擔；合理飲食、規律作息等。
如果發生春季皮炎怎么辦？周夕湲建議，第一，做好皮膚保濕工作。很多人認為，油性皮膚不需要保濕，這是不對的。控油與補水是完全不矛盾的。皮膚只有在水油平衡的狀態下，才能得到一個自我修復的環境。第二，注意防曬。研究表明，紫外線是許多炎癥性皮膚病誘發和加重的因素，所以防曬非常必要。第三，避免過度清潔及破壞皮膚屏障的醫美操作。如“早C晚A”“刷酸”等對肌膚都有一定的刺激性，皮膚過敏期間應暫停。第四，改善生活習慣。皮膚過敏期間應清淡飲食、均衡營養、勤換床單枕套，不熬夜。如過敏癥狀嚴重或過敏反復發作，要及時就醫。（視頻制作：實習生朱鑫媛）
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