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焦點快報!哪些人群比較適合冬日進補?哪些人群則需要謹慎?專家給出建議

2025-11-19 09:05:36 來源:中國新聞網


【資料圖】

國家中醫藥管理局于18日下午召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之“中醫藥冬令進補”專題發布會,介紹中醫藥冬令進補的注意事項以及養生方法。有記者問,請問哪些人群比較適合冬日進補?哪些人群則需要謹慎?

杭州市中醫院老年病科主任醫師何迎春介紹,冬令進補并不是人人都適合,這就需要根據個人體質來判斷他能不能進補,中醫強調辨證施治的原則,臨床一般會判斷氣虛的人倦怠乏力,陽氣不足會表現四肢冰冷,如果血虛應該會表現面色蒼白,這類的人群可以進補。其次,產后、大病后、手術后體虛的人都是可以通過中醫調理而達到調氣血、補虛勞的目的。

何迎春強調,有一部分人也是不能進補的,比方說呼吸道感染、咳嗽、高熱在急性期是禁止補的。其次,中醫體質方面,如果是濕熱體質舌苔黃膩、痰濕體質、形體肥胖、胸悶痰多,這些人是不適宜補的。再其次,兒童生長發育比較快,而且生機旺盛,如果沒有專業醫師的指導都是不宜進補的。這些人群如果進行了不適當的進補,有可能加重原來的癥狀,有可能還出現新的癥狀。

何迎春指出,總的來說,冬令進補不是人人都適合,在進補之前有一個重要的環節,就是找專業的中醫師進行體質辨識,醫生會運用中醫望聞問切這種傳統的手法,以及西醫的檢查結果綜合進行評判,給出一個非常合理有效的、適合自己的進補方案。

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