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擤鼻涕別用兩只手同時捏 正確做法趕緊記牢

2025-11-26 10:00:52 來源:人民網


(資料圖片)

冬季呼吸道疾病高發期,很多人尤其是兒童存在錯誤擤鼻涕習慣,易引發中耳炎、鼻竇炎等問題。本期科普聚焦正確擤鼻涕方法,詳解科學步驟與注意事項,簡單易操作,幫助全家避開健康誤區,守護鼻腔及呼吸道健康。

本期指導專家:

首都醫科大學附屬北京中醫醫院 呼吸科副主任醫師 張宗學

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