應(yīng)該給寶寶在4個(gè)月還是6個(gè)月添加輔食?有區(qū)別嗎?這一直是個(gè)爭議不斷的話題，權(quán)威機(jī)構(gòu)又是怎么說的呢?我們一起來看一下

1.權(quán)威機(jī)構(gòu)這樣說：

世界衛(wèi)生組織提倡在前6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月以后在母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上添加食物，母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到1歲以上，以奶類為主，其他食物為輔。

美國兒科學(xué)會(huì)2010年建議，母乳喂養(yǎng)的嬰兒要從4個(gè)月開始補(bǔ)鐵，直至6個(gè)月開始由輔食提供鐵。鐵強(qiáng)化米粉不易過敏且易吸收，是寶貝補(bǔ)鐵的第一來源。

2.4個(gè)月還是6個(gè)月加輔食?寶寶說了算!

什么時(shí)候開始添加輔食，添加什么，不完全由寶貝的月齡決定的，還和寶寶的發(fā)育情況有關(guān)，如果出現(xiàn)這些信號(hào)，就是告訴爸爸媽咪需要添加輔食嘍!

●寶貝的頭可以直起來，并且能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)。

●寶貝能夠靠著坐起來。

●當(dāng)食物靠近嘴邊，對(duì)新食物表現(xiàn)出興趣,每次吃飽后3小時(shí)左右就餓了.

●當(dāng)媽咪吃東西的時(shí)候，寶貝想要抓或者舔自己的嘴唇。

●之前寶貝的身高體重指標(biāo)一直正常，最近卻生長緩慢,體重已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)的2倍左右

●每次吃完奶之后，仍然感覺意猶未盡。

●推舌反應(yīng)消失，開始控制把食物留在嘴里咀嚼并吞咽下去。

●當(dāng)寶貝的乳牙提前萌出，媽咪應(yīng)該適量添加泥糊狀食物，一方面使寶貝的牙床得到磨練，促進(jìn)咀嚼功能的發(fā)育，另一方面寶貝出牙即說明他營養(yǎng)需求更多了，而單一的母乳或奶粉不再能滿足他了。

3.4-6個(gè)月的寶寶怎么加輔食?

(1)4個(gè)月 加果汁，不要喝市場的合成果汁，媽媽要自己做鮮榨果汁，且需兌水1：1稀釋后才能飲用。

果汁中加入少量溫開水。最好在喂奶1小時(shí)以后再喂，在兩次奶之間，有利于奶和果汁的吸收。

(2)4個(gè)月與6個(gè)月加米粉的區(qū)別

米粉的主要成分是碳水化合物，是寶寶的能量來源。4個(gè)月加米粉一天一頓就可以。5、6個(gè)月可在傍晚再加一頓米粉。米粉要由稀到稠過渡。注意要用小勺喂，讓寶寶學(xué)習(xí)吞咽咀嚼。但第一次添加時(shí)一定要控制量，1～2勺即可，避免因過量攝入導(dǎo)致消化不良。

(3)4個(gè)月以后再加蛋黃，致敏性低，含有豐富的鐵，營養(yǎng)很好。

添加方法，將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，壓成泥，用1勺水調(diào)成糊狀。開始一天喂1/4個(gè)，以后逐漸增加至1/2，直至整個(gè)蛋黃。

4.過早過晚添加輔食的危害

最早不早于4個(gè)月，最晚不遲于8個(gè)月。如果8個(gè)月后還不能滿足以上4點(diǎn)應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

過早添加輔食，會(huì)給寶貝消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，增加食物過敏和患消化系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

上一篇：異地就醫(yī)備案難辦嗎？

下一篇：周黑鴨的黑色是怎么來的？