色鉆飾連體上衣 / Michael Kors Collection?
鉆飾圈形耳環 / Midnight Opera House
(資料圖)
條紋西裝、半身裙 / 均為Versace?
牛仔鉆飾胸衣 / Pinko
黑色水臺涼鞋 / Sergio Rossi?
《芳心蕩漾》開播當天，藍盈瑩發了一條頗有趣的微博：看潘曉晨在狗血里逐漸遨游，甚至可以翻兩個跟頭。?
黑色鉆飾連體上衣、環保皮草披肩 / 均為Michael Kors Collection?
鉆飾圈形耳環 / Midnight Opera House?
正在經歷感情七年之癢的金牌保險銷售潘曉晨，是一個反映大部分女性狀態的角色——盡管事業優秀，甚至已經做到了公司的“頭部”，但是在情感上卻屢屢受挫。藍盈瑩這樣解讀她的內核：有著當今社會比較典型的兩性之間的情感狀態。“大部分女性都想要溫暖的家和安穩的生活，以及一個可以依靠的伴侶。但現實生活中很多女性朋友可能并不確定自己是否真的愛這個人，這個人是不是真的可以跟自己共度余生，只是因為已經在這段關系中付出了很多的時間成本，就這樣一直走下去了。”?
“對于潘曉晨來說，‘芳心蕩漾’其實是一 根平凡生活里的刺。它是一個召喚自我并叩問真 心的、沁人心脾的時刻。”藍盈瑩說，按照潘曉 晨的理解，“芳心蕩漾”就是女人不管什么階段都是有魅力和有價值的，永遠是芬芳的散發著香氣的。“潘曉晨的感情觀當然和我也有相似之處，那就是我也希望和很溫暖的戀人安安穩穩地共度余生。但不同之處是，她可能有的時候會想‘我已經花了很長時間跟這個人在一起，哪怕他不愛 我，我是不是也應該就這樣結婚，也許結婚以后一切會好’。我不會這樣想，我覺得愛情就是愛情。”
對角色進行深刻剖析，離不開藍盈瑩長久以來的專注和認真。通常在拿到劇本后，她就會思考如何塑造人物。拍攝現場，她也會要求自己無
論什么時候都要注意力集中。前不久收官的《大考》 中，藍盈瑩飾演班主任李曉旭，很多戲份都是在真實的學校中拍攝。一有空，她就會去其他班級里聽課，觀察老師們上課的狀態。最終，她所塑造的“李班”不僅有實際的現場體驗，還結合了她印象中兩位高中老師的性格特點：一位有點嚴 厲，同學們都很怕他；另一位比較溫柔，像是同學們的知心大姐姐。這個人物最終也讓她收獲很多，“同學們要畢業之前給老師寫信的那場戲，讓我非常感動。真的很感謝演員這個職業，可以讓我感受不一樣的人生。”
入行這么久、拍過這么多的戲，藍盈瑩已然能夠透徹了解創作的過程：每每都是從剛開始覺 得艱難、把握不住人物，到慢慢地走入人物內心的路。因此，每次遇到新的角色她都會覺得很有 挑戰性，并不會感受到壓力。“我從前就希望自 己是一個具有塑造能力的演員，現在的我同時也 在努力地突破自己，努力去嘗試不一樣的角色。” 藍盈瑩坦言，自己在表演上最想實現的愿景是可以慢慢地學會紀錄片式的表演，“未來，希望能 夠讓和我一起演戲的演員忘記這樣的事實——此 刻是藍盈瑩在表演。”
黑色鉆飾連體上衣、西裝長褲、環保皮草披肩 / 均為Michael Kors Collection
鉆飾圈形耳環 / Midnight Opera House?
絲絨西裝外套、透視吊帶上衣 / 均為Ermanno Scervino?
《瑞麗時尚先鋒》(以下簡稱 R):作為演員，你一定會常常觀察一些人、事、物。最近有觀察 到什么比較戳中內心的片段嗎?
藍盈瑩(以下簡稱 L):我最近看了一個紀錄片，叫《人生第一次》，這里面所有的內容都讓我感觸頗深。紀錄片講述了人生幾個階段的大事，從出生、求學、買房、結婚、生孩子，到最后如何面對衰老和離世，我覺得都是作為人生活在社會上的不同主題。
R:一直以來，你在生活中始終堅持的習慣都有什么?
L:在生活中我始終堅持的習慣是每天早上一定會寫我今天要做些什么，然后晚上會進行復盤， 同時我會堅持每天上英語課，每天有意識地讀一點東西，以及稍微讓自己動一動。
R:在保持身材方面下過哪些“苦功”或者走過哪些彎路嗎?有哪些好方法可以分享?
L:我覺得最大的彎路是嘗試各種各樣的所謂的有效減重方法，不管是節食法，還是突擊減肥法。人可以瘦，可以保持身材，但最重要的是新陳代謝率，而這不是一蹴而就的，是需要長時間的習慣去養成的。所以其實只要不吃宵夜，早睡早起，做到三餐均衡攝入蔬菜、碳水，好的油脂和膳食纖維的話，其實是很難胖的。至于好方法就是不要吃宵夜，保證好睡眠，吃飯的時候先吃蔬菜再吃肉，然后再喝湯，再吃碳水，能夠幫助你更好地調節飲食結構。
R:分享一件目前對你來說“最上頭”的事。
L:我每天都會玩一把“羊了個羊”，從來都沒有通關。對這個游戲上頭的原因是我覺得怎么全世界的人都能通關，就我過不了，難道我真的是個“游戲黑洞”嗎?我想要破掉這個魔咒，哈哈。
R:特別開心和特別 emo 的時刻，你一般都會做點什么?
L:特別開心和特別 emo 的時候，我肯定會跟我的家人朋友去分享，這是我會做的事情。
R:有沒有做哪些事是“痛并快樂著”?
L:拉伸!我本身是一個非常不喜歡拉伸的人，情愿多擼一會兒鐵都不愿意拉伸，但是我知道拉伸是能夠讓肌肉線條變得漂亮、不長肌肉腿的重 要方式，所以每每在做拉伸的時候，我是痛并快樂著的。
R:有沒有什么來自藍盈瑩的“安利”，是你特別想和大家分享的?
L:我之前一直給我的家人朋友買泡腳桶，我覺得天氣冷了，泡腳桶是很必要的，而且我給大家買的泡腳桶是紅外線的，大小相當于一個小桌子，可以在泡腳的時候看看書喝喝咖啡。另外還 有一個很重要的安利，就是想告訴大家要每天給 家人朋友打視頻。因為人是很需要“理由”的—— 在這個世界上辛苦工作的理由，遇到困難堅持下 去的理由，因為有想守護的人而變得強大的理由， 被愛著的理由......所以每天給家人打視頻，或者 跟好朋友聊天，其實就是一個能夠讓你覺得被保 護、被愛著，會想為了你愛的人好好努力、在這 個世界上過好每一天的理由。
R:如果可以的話，你最想不受限制地做哪些 事情?
L:如果可以的話，我想擁有更多的時間。我有很多想要嘗試的東西，想要一邊拍戲一邊去學習，現在覺得時間有點不夠用。
R:你自認為(或者身邊人反饋)，假如你去做哪些事兒或者說怎樣的話，會特別不像你?
L:關于這個問題，我問了一下周圍的朋友，他們說如果聽到我一直在抱怨，或者聽到我遇到 事情了想擺爛，就特別不像我干的事。
黑色鉆飾連體上衣 / Michael Kors Collection?
鉆飾圈形耳環 / Midnight Opera House
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