在一個已然十分擁擠的賽道中進行創作時，細分人群是一種常見的方式，但也面臨著無法引發大眾共鳴的風險。如果說以往的戀綜一直在推開情感賽道的門，那么近期播出的優酷首檔初戀成長真人秀《沒談過戀愛的我》則另辟蹊徑打開了行業的一扇窗。

節目對準每個人或處在過去時或現在進行時的“無戀愛經驗階段”，不論是在青年群像的構建、社交過程的描繪還是正向價值的傳遞上，都呈現出與其他戀綜的差異化特質。面對戀愛類真人秀同質化嚴重的行業現狀，優酷用一個限制條件拓寬了受眾邊界，讓我們看到了戀綜的一次有效破局方式。

沒談過戀愛的我

沒有什么不同

7.1%。這是《2021中國單身群調查》給出的，中國“無戀愛經驗”的成年人占比。在《沒談過戀愛的我》里，演員鐘楚曦表示自己在生活中就是被這群人包圍的一個狀態。

如果你是其中一員，當被問及情感經歷時，是否會如實回答？脫口秀演員何廣智坦言有些難以啟齒，因為此前接收到來自外部的信息是不友好的。而這并不是個例。

長期以來，社會對無戀愛經驗者存在“不成熟”“自我中心”“被剩下”等刻板印象，也在一定程度上加重了這一群體的焦慮。《沒談過戀愛的我》在這一時間節點出現，是基于對社會現象的洞察，更是對“戀愛小白”傳遞出正向鼓勵。

2021年10月，節目開啟招募后3天內收到40000+份報名表。這一數字表明，越來越多的年輕人敢于對外公開迄今為零的情感經歷，并且他們需要一個渠道向社會宣告：我，沒談過戀愛。

在“為什么會單身”的提問下，節目收集到“一千個人一千個哈姆雷特”式的回答：社交圈局限、對待愛情過于謹慎、無法接受快餐式戀愛、對愛情的想象太美好……讓眾多網友都仿佛看到了“世界上另一個我”。

前兩期節目對七位青年的具體呈現，讓“戀愛小白”的群像更加清晰可見。24歲的畫室老師羅郅陽是個可以兩個月不出門的“宅男”，對應著最近網上流行的那句話：“我所有東西都在家里，我所有感興趣的東西都在網上。”

27歲的互聯網運營蔡睿、22歲的音樂教育工作者何雨欣，都是由于工作生活圈子較小，尚未遇見攜手步入愛情的那個他。

在塑造“戀愛小白”的群像時，節目一方面通過外化的影像敘事，另一方面是借助這些青年的自我表達。從小木屋破冰小游戲的紙條，到在篝火廣場上朗讀寫給初戀的那封信，用戶對他們的認知是層層遞進的。尤其是曹燁的那句：“我不認為二十幾歲還單身是丟人的事情，反而這很酷”，擊中了太多用戶的心。

區別于以往戀綜僅公開年齡、職業的簡單信息，《沒談過戀愛的我》留有足夠的篇幅來刻畫真實立體的“身邊人”，使用戶僅在節目兩期播出后就能叫出嘉賓的姓名。而這群青年的共同點在于，對愛情都抱有美好的憧憬，愿意在節目里共同書寫青澀美好的初戀成長故事。

在通往浪漫初戀的路上

依然可以保持社交距離

“每一個人在親密關系里像一個譜系一樣，是一步步成長過來的，初戀是最讓你成長的。”研究親密關系課題近20年的社會學學者沈奕斐在第一期中提出的觀點，在一定程度上解釋了為什么需要關注初戀成長故事。

以往的戀愛類真人秀呈現的是從“1到99”當中的任意節點，而《沒談過戀愛的我》聚焦“從0到1”的初始階段。對于這些無戀愛經驗者來說，以往戀綜固化的社交模式顯然是不適用的。節目放慢了整個社交節奏，給予“戀愛小白”們獨有的人文關懷。

在節目里，用戶首次看到了一對一的社交模式。

中國政法大學法律系研究生許文婷和羅郅陽帶來了一場“答記者問”，女方的一個個提問延續著這段對話，好在最后以“把人生當成一場冒險”達成共識；

同是商科專業的楊碩宸和曹燁則營造出“商務洽談”的氛圍，男方圍繞著兩人共同的專業侃侃而談，并沒有注意到女生并沒有沉浸其中。

從已經習慣的生活方式中走出來去接觸新事物時，我們都格外小心翼翼，也顯得更為笨拙真摯。節目不回避“尷尬”的社交第一步，真實還原大家在邁入青澀美好的初戀之前會經歷的一些真實社交場景。

比如外表溫婉恬靜的曹睿堅定內心的選擇，在篝火廣場上主動坐在有好感的羅郅陽旁邊，羅郅陽卻在最后時刻回到男生群體當中，兩人進一步接觸的機會就這樣錯過。以往戀綜不曾有過的戲劇性，給用戶帶去了新奇體驗。

除了社交模式的差異化，節目也把嘉賓日常生活的空間從一棟小屋擴展至一座小島，每個人在前期有獨立居住的空間。回到房間的“戀愛小白”們更加輕松自在，吃零食、看動漫、寫論文、與好友交流等，在社交之余擁有充足的喘息空間。

“關于愛的這條路，我想走慢些”，是節目的標語，也是“戀愛小白”們的內心獨白。以往的戀綜極力創造嘉賓在一起的狀態，而《沒談過戀愛的我》設置了全新的社交距離，讓他們循序漸進、自然成長。

牽手不是唯一目的

在戀綜里賦予“成長”優先級

隨著戀愛類真人秀近年來的快速發展，用戶需求的明顯變化是希望在節目里看到更快速的雙向奔赴和更濃烈的情感表達。如果創作者一味迎合用戶的這一需求，節目就容易陷入結果導向。而《沒談過戀愛的我》將無戀愛經驗群體的成長作為節目主線，為戀綜打開了更廣闊的討論空間。

首先，節目構建了一個“戀愛小白”平等交流的話語場，讓處在同一起跑線的一群人來體驗親密關系。

在節目中可以看到，女生們會聚在一起分享對異性的看法，如同學會時代宿舍夜聊的氛圍讓眾多女性用戶都產生了代入感。在男生當中，楊碩宸專程給何雨欣送去水果，在當下就讓對方感受到明確的信號。

以往的戀愛類真人秀的意義，很大程度上在于讓觀眾通過影像去體驗愛情的美好。但《沒談過戀愛的我》帶給用戶的不僅是簡單的觀看體驗，更是基于身份認同的情感代入。用戶可以在鏡像自我里看到愛情最初的樣子，進一步加深對“為什么會有愛”“什么才是愛”等議題的理解，來助力自身成長。

其次，節目邀請何廣智、沈奕斐、汪聰、王菊、鐘楚曦、翟瀟聞（排名按照姓名首字母排序）組成“初戀猜心團”， 陪伴“戀愛小白”感悟初戀的成長歷程。

六位不同年齡、不同身份的藝人基于個人經歷對社交話題進行深度探討，多元開放的觀點進一步擴大圈層共鳴。比如就楊碩宸的表現，延伸出男生在約會中表達欲過盛的議題。鐘楚曦表示要多關注對方的反應，給彼此留出一些空間；青年演員、歌手翟瀟聞則從男生視角出發表示理解，認為只是業界前輩的善意分享。

親密關系中邊界感的把握，同樣體現在“吃喜歡的人剩下的食物”這一行為上。何廣智表示這是件很幸福的事情，《優酷全娛樂》主持人汪聰、演員王菊則無法理解，呈現出不同性別、年齡群體思維的差異。

已播出的內容還涉及在愛情中是否要放低自我、一見鐘情的定義、對姐弟戀的看法等，即便在容易被刻板印象帶跑、產生單一結論的問題上，嘉賓也都進行了不同維度的延展。比如王菊認為一見鐘情的人不會在節目中尋找初戀，汪聰表示許文婷可能有這種傾向，沈奕斐則提出一見鐘情的眼緣其實跟對方的眼間距有關。

以往的節目會讓人認為戀綜演播室的話題會比較局限，但《沒談過戀愛的我》猜心團極具個人特色的觀點輸出，以及節目本身的受眾吸引力引發了社會關注和討論，更大程度地豐富了戀綜所能承載的意義。

當下各大平臺都在探索戀愛類真人秀的破圈之道，但想要找到競爭優勢并非易事。優酷《沒談過戀愛的我》首次嘗試將鏡頭轉向無戀愛經驗的單身群體，推動著戀綜從“重結果”向“重過程”的內容主體轉移。隨著整季節目播出，一條可見的成長線存在于“戀愛小白”們共同奔赴浪漫初戀的路上；另一條不被影像記錄的成長線，是節目以人文關懷和正能量價值，助力現實中的年輕人在情感道路上學會愛、表達愛。

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