“七九八九，單衣行走。”冬春交替之際感冒易發(fā)，如何鑒別風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒，及時對癥下藥?專家提示，患者可通過自行辨識口氣等表征來判斷感冒類型，辨證施治。

中醫(yī)認(rèn)為，冬季常見的感冒有“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”兩種證型，暑濕感冒冬季不常見。風(fēng)寒、風(fēng)熱的屬性并不是因季節(jié)而定，而是根據(jù)癥狀表現(xiàn)來區(qū)分。一般來講，冬天氣溫低，在感冒初起時風(fēng)寒特征表現(xiàn)明顯，但風(fēng)寒與風(fēng)熱感冒之間可以相互轉(zhuǎn)化。

如何判斷感冒屬于風(fēng)寒還是風(fēng)熱?中華中醫(yī)藥學(xué)會治未病分會副主任委員、遼寧中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師朱愛松教授介紹，可通過“五辨”來識別：

辨寒與汗，發(fā)熱重惡寒輕且有汗為風(fēng)熱;惡寒重發(fā)熱輕且無汗為風(fēng)寒。

辨口與痰，患者自覺口氣熱或兼燥、口干，有黃痰者為風(fēng)熱;自覺口中不熱不燥或涼，痰白稀者為風(fēng)寒。

辨鼻，患者自覺鼻燥，所出之氣熱或鼻涕稠濁者為風(fēng)熱;鼻無燥熱感或覺涼或鼻涕易出且清稀者為風(fēng)寒。

辨面色與舌苔，雖惡寒明顯而面白唇紅少苔者為風(fēng)熱;面白唇青或惡寒甚，舌薄白者為風(fēng)寒。

辨小便，患者自覺小便微有熱感者為風(fēng)熱;無熱感而清長者為風(fēng)寒。

專家表示，感冒初起時，風(fēng)寒、風(fēng)熱的區(qū)分尚不明顯。此時，病情較輕，可食用“蔥白豆豉煲豆腐”。治療風(fēng)寒感冒關(guān)鍵在于發(fā)汗，民間常用加蓋厚被、喝姜棗水、喝姜粥米湯、熱水泡腳等方法，食療可選擇姜糖蘇葉飲。治療風(fēng)熱感冒宜用辛涼之物疏散風(fēng)熱，可以薄荷雞蛋肉絲湯、煮梨水進行食療，并結(jié)合背部刮痧清內(nèi)熱。

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