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學齡前兒童學跆拳道的利弊(關于兒童學習跆拳道的幾個問題) 世界快看

2023-05-30 23:06:55 來源:互聯網


(資料圖片僅供參考)

相信目前很多小伙伴對于關于兒童學習跆拳道的幾個問題都比較感興趣,那么小搜今天在網上也是收集了一些與關于兒童學習跆拳道的幾個問題相關的信息來分享給大家,希望能夠幫助到大家哦。

1、小孩太調皮了,學會跆拳道后會不會更難管?會不會到處惹是生非?孩子生性好動、頑皮,本事并不是壞事,這樣的孩子其實很聰明并富有冒險和創新精神,關鍵在于引導。跆拳道訓練中有著嚴格的禮儀、禮節儀式,隨著訓練時間延長,孩子會受到良好的熏陶和潛移默化的教育。許多令家長頭疼的小孩子,參加幾期訓練后,變得勤奮、認真、吃苦、禮貌了。不信?讓您的孩子試試,事實勝于雄辯。

2、孩子很內向,膽子很小,身體有很差,參加訓練吃得消嗎?會不會受到大同學的欺負?瘦弱的孩子更應該加強運動。跆拳道訓練非常科學化,由淺入深、循序漸進。新學員的運動量較少,以后到中級班、高級班才逐漸加大運動量。瘦弱的孩子是完全能適應的。性格雖然是天生的,但通過環境和訓練可以改變。跆拳道訓練在團隊中統一進行,要不斷的大聲喊叫。練習中還要經常單獨表演和進行實戰比賽,這樣就能激發人的信心、勇氣與斗志,塑造勇敢,堅強的個性,使人變得樂觀、自信、開朗。跆拳道訓練中特別強調禮儀、友愛、互助的觀念,學員之間非常友善,幾乎未發現互相攻擊,以大欺小、以強凌弱的現象。在學員品德教育方面,今后我們還會繼續加強。

3、孩子太胖了,耐力很差,能不能進行跆拳道這種劇烈的運動?當然可以。跆拳道是一種很好的有氧訓練,每次訓練課一個小時左右,能有效消耗熱量,燃燒脂肪,使身體變得均稱。同樣,瘦小的人通過鍛煉,能增長肌肉,健美體型。跆拳道是一種手腳并用的綜合性功夫,能鍛煉身體四肢的靈活性、協調性、平衡性,增強鍛煉者的耐力、力量、速度、靈敏、反應等因素。一些以前經常生病的、體育課不及格的小朋友,參加幾期跆拳道訓練后,身體變好了,飯量增加了,體育成績也提高了。

4、現在學習功課太緊張了,來參加跆拳道訓練會不會影響學習成績?一般不會,關鍵在于教練和家長的正確引導。不僅中小學生的學習負擔太重,一些成年人的工作、事業、家庭壓力也很大。因此許多人選擇參加跆拳道訓練或其他體育鍛煉,勞逸結合,能放松緊張的神經,才能更輕松的迎接以后的學習或工作。我們的教練也會經常引導學員,文化學習是很重要的,學習跆拳道僅是“業余愛好”,不能花費太多的精力,練好了,精力旺盛了,對讀書不但無影響,還會有促進作用呢。

5、女孩子可以參加跆拳道訓練嗎?會不會變“粗”?跆拳道是一種男女老少都適宜的健身運動,女孩子不僅可以參加練習,還容易練出“真功夫”呢。我國在1995年才開展正式跆拳道運動,目前已有10多人取得世界冠軍,且全部是被“半邊天”奪得,誰說女子不如男?跆拳道的定位是技巧型、靈巧型、速度型、智慧型的功夫,其訓練將柔韌、靈敏、速度、反應放在第一位,而不象其他搏擊是將力量、耐力訓練放在第一位。因此,跆拳道訓練不但不會使女孩子肌肉堅硬,身材粗壯,相反,能使訓練者更加苗條、健美、充滿青春活力及魅力。跆拳道在西方國家被稱為“紳士和淑女的運動”,因為修煉者都具有良好的禮儀修養。跆拳道訓練不會使人的身材變“粗”,也不會使人的性格變“粗”。

6、女性練習跆拳道能塑造形體嗎?跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度、且使雙腿的線條更優美,加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓練,對保持優美體態有莫大益處。這正是跆拳道與眾不同的地方,且跆拳道訓練運動量安排科學,所以它的塑身作用絕不亞于任何一種健美運動,加上訓練中獨特的喊聲配合,更是減輕精神壓力之功效。

7、跆拳道會影響小孩子長高嗎?絕對不會。跆拳道訓練能促進骨骼的生長,增強心肺功能,促進新陳代謝,與田徑、足球、游泳等運動項目一樣,能促進青少年的生長發育。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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